łatwe poprawki dla swoich strefach wiekiem gratisów

Podczas gdy już slathering kremy anti-aging i ochrony przeciwsłonecznej na twarzy, aby pomóc zażegnać linie (i roku), skóra na rękach i szyi może być opowiadać inną historię. Ostatnie badania opublikowane w Chirurgii Plastycznej i Rekonstrukcyjnej okazało się, że większość ludzi może poprawnie odgadnąć, czy kobieta jest w jej 40s, 50s, 60s, lub starszych po prostu patrząc na swoje dłonie. Ślady również pojawić się na szyi, gdzie się plam i zwiotczenie może stać w przeciwieństwie do gładkiej, zadbane dla cery, mówi Zoe D. Draelos, M. D., dermatolog w High Point, NC. Ale nie zaopatrzyć się w Diane Keaton golfy stylu lub spodnie z głębokimi kieszeniami zupełnie jeszcze. Chociaż nie może być szybkie ustalenie dla każdego problemu, można uzyskać bardziej młodzieńczy wygląd i gładką, jędrną atmosferę dając swoje ręce i szyję jakieś bardzo potrzebne uwagę.

Conquer objadanie się podczas wakacji; No-Diet odchudzających Metho; Martwić waga nie pomóc stracić I; Poddaj się Cravings bez przechodzenia Overboar; Granice cienkie: Utrata wagi nie naprawić wszystko

Są najprawdopodobniej drugie miejsce ludzie patrzą (po twarzy) odgadnąć swój wiek. Ale z tych porad, tylko urzędnik na DMV będzie wiedział na pewno.

W miarę upływu lat sumują się, skóra często powoduje więcej pigmentu, który klastrów razem w ciemne plamy, a nie są równomiernie rozłożone, mówi Leslie Baumann, M. D., dyrektor dermatologii estetycznej w Miller School of Medicine na University of Miami. Lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, choć podejrzewam, ekspozycja na słońce jest winien. Jedna z teorii: Całe życie promieni UV powoduje mutacje w DNA komórek ‘, zmiana sposobu ich funkcjonowania. Aby zobaczyć plamy znikają

Zimnica na hydrochinonu. “Nie ma bardziej skuteczny środek wybielający,” mówi Dr Baumann, nawiązując do opinii wielu dermatologów. Hydrochinon – który znajduje się w ponad-the-counter stężeniach do 2 procent, a na receptę mocnych 4 procent – blokuje enzymy potrzebne do melaniny (barwnika skóry). Ponieważ komórki powierzchniowe złuszczeniu, nowe, nonpigmented komórki je wymienić. Wielu lekarzy zaleca się stosować punktowo hydrochinon wacikiem tylko na ciemnych plam, ponieważ może rozjaśnić skóry normalnej, too.

Być może słyszeliście pogłoski o bezpieczeństwie w przemyśle chemicznym. Jest to zakazane w niektórych krajach Europy i Azji z powodu powiązań z nerek i innych nowotworów (znaleziono po szczury spożywane dużych dawek) i rzadkiej choroby skóry zwanej ochronozy. FDA została przeglądając dane dotyczące hydrochinonu w ciągu ostatnich dwóch lat, ale musi jeszcze wykonać orzeczenia. Ale Academy of Dermatology (i wszyscy lekarze, z którymi rozmawialiśmy) twierdzi, że jest to bezpieczne. “Mam przepisane przez wiele lat i nigdy nie widziałem tak dużo, jak na alergię na niego”, mówi Howard Murad, M. D., dermatolog w El Segundo w Kalifornii Podsumowując: Jeśli chcesz usunąć plamy starcze z miejscowego leczenia, to jest najbardziej skutecznym rozwiązaniem.

Wielozadaniowy. Dostaniesz szybsze rezultaty przy użyciu hydrochinonu w połączeniu ze składnikami, które złuszczeniu martwych komórek na powierzchni, jak retinoidów na receptę (tri-Luma, na przykład, mieszanki retinoid z hydrochinonu, a także miejscowe steroidów), łagodniejszy over-the-counter retinolu, lub kwasu alfa-hydroksykwasu (AHA), surowice, takie jak kwas glikolowy. Wszyscy zwiększenia przenikania środka wybielającego i przyspieszyć produkcję nowych nonpigmented komórek. AHA mogą wyłączać retinoidy, więc stosuje się je oddzielnie. Oprócz hydrochinonu, znajdują się także kwas glikolowy sparowany z łagodniejszych Rozpalaczy, takich jak kwas kojowy i azelainowy. Dwa spróbować: DDF Fade Gel 4 ($ 52, Sephora) i Palmera skóry Success Age Spot Serum ($ 14, aptekach).

Podczas gdy już slathering kremy anti-aging i ochrony przeciwsłonecznej na twarzy, aby pomóc zażegnać linie (i roku), skóra na rękach i szyi może być opowiadać inną historię. Ostatnie badania opublikowane w Chirurgii Plastycznej i Rekonstrukcyjnej okazało się, że większość ludzi może poprawnie odgadnąć, czy kobieta jest w jej 40s, 50s, 60s, lub starszych po prostu patrząc na swoje dłonie. Ślady również pojawić się na szyi, gdzie się plam i zwiotczenie może stać w przeciwieństwie do gładkiej, zadbane dla cery, mówi Zoe D. Draelos, M. D., dermatolog w High Point, NC. Ale nie zaopatrzyć się w Diane Keaton golfy stylu lub spodnie z głębokimi kieszeniami zupełnie jeszcze. Chociaż nie może być szybkie ustalenie dla każdego problemu, można uzyskać bardziej młodzieńczy wygląd i gładką, jędrną atmosferę dając swoje ręce i szyję jakieś bardzo potrzebne uwagę.

Są najprawdopodobniej drugie miejsce ludzie patrzą (po twarzy) odgadnąć swój wiek. Ale z tych porad, tylko urzędnik na DMV będzie wiedział na pewno.

W miarę upływu lat sumują się, skóra często powoduje więcej pigmentu, który klastrów razem w ciemne plamy, a nie są równomiernie rozłożone, mówi Leslie Baumann, M. D., dyrektor dermatologii estetycznej w Miller School of Medicine na University of Miami. Lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, choć podejrzewam, ekspozycja na słońce jest winien. Jedna z teorii: Całe życie promieni UV powoduje mutacje w DNA komórek ‘, zmiana sposobu ich funkcjonowania. Aby zobaczyć plamy znikają

Zimnica na hydrochinonu. “Nie ma bardziej skuteczny środek wybielający,” mówi Dr Baumann, nawiązując do opinii wielu dermatologów. Hydrochinon – który znajduje się w ponad-the-counter stężeniach do 2 procent, a na receptę mocnych 4 procent – blokuje enzymy potrzebne do melaniny (barwnika skóry). Ponieważ komórki powierzchniowe złuszczeniu, nowe, nonpigmented komórki je wymienić. Wielu lekarzy zaleca się stosować punktowo hydrochinon wacikiem tylko na ciemnych plam, ponieważ może rozjaśnić skóry normalnej, too.

Być może słyszeliście pogłoski o bezpieczeństwie w przemyśle chemicznym. Jest to zakazane w niektórych krajach Europy i Azji z powodu powiązań z nerek i innych nowotworów (znaleziono po szczury spożywane dużych dawek) i rzadkiej choroby skóry zwanej ochronozy. FDA została przeglądając dane dotyczące hydrochinonu w ciągu ostatnich dwóch lat, ale musi jeszcze wykonać orzeczenia. Ale Academy of Dermatology (i wszyscy lekarze, z którymi rozmawialiśmy) twierdzi, że jest to bezpieczne. “Mam przepisane przez wiele lat i nigdy nie widziałem tak dużo, jak na alergię na niego”, mówi Howard Murad, M. D., dermatolog w El Segundo w Kalifornii Podsumowując: Jeśli chcesz usunąć plamy starcze z miejscowego leczenia, to jest najbardziej skutecznym rozwiązaniem.

Wielozadaniowy. Dostaniesz szybsze rezultaty przy użyciu hydrochinonu w połączeniu ze składnikami, które złuszczeniu martwych komórek na powierzchni, jak retinoidów na receptę (tri-Luma, na przykład, mieszanki retinoid z hydrochinonu, a także miejscowe steroidów), łagodniejszy over-the-counter retinolu, lub kwasu alfa-hydroksykwasu (AHA), surowice, takie jak kwas glikolowy. Wszyscy zwiększenia przenikania środka wybielającego i przyspieszyć produkcję nowych nonpigmented komórek. AHA mogą wyłączać retinoidy, więc stosuje się je oddzielnie. Oprócz hydrochinonu, znajdują się także kwas glikolowy sparowany z łagodniejszych Rozpalaczy, takich jak kwas kojowy i azelainowy. Dwa spróbować: DDF Fade Gel 4 ($ 52, Sephora) i Palmera skóry Success Age Spot Serum ($ 14, aptekach).

Słońce powoduje również luźne, crepey skórę, co pogarsza utraty tłuszczu w rękach – naturalną częścią procesu starzenia. Chociaż nie można znacząco pulchne ręce wodą z miejscowego leczenia, te ruchy mogą poprawić strukturę skóry, dzięki czemu ręce wyglądają gładsza i bardziej młodzieńczą

Odrywać drobne linie. Maski AHA i at-home peelingi, nakłada się na wierzchu dłoni, złuszczeniu matowa, martwe komórki skóry i prędkości obrotów pomoc. Kiedy nowe, zdrowe komórki docierają do powierzchni, dają skórze gładszą konsystencję, dzięki czemu linie i zmarszczki mniej widoczne, Dr Baumann mówi. Spróbuj Avon Znowu, Clinical zaawansowane Retexturizing Peel z kwasem glikolowym ($ 25, Avon).

Budowanie nowego kolagenu. Oba peelingi AHA i retinoidy / retinols złuszczają skórę, ale ten wnikają głębiej, aby zwiększyć obroty komórek i wywołać nową produkcję kolagenu, wyjaśnia Elizabeth Tanzi, MD, dermatolog w Waszyngtonie Im więcej kolagenu trzeba wspierać i wzmacniać skórę, gładsza i Plumper to będzie wyglądać. Spróbuj skórki lub maskę w godzinach porannych, i retinoid (takie jak Renova) w nocy. Peelingi i retinoidy zarówno uczynić skórę bardziej wrażliwe na działanie promieni słonecznych, więc zawsze używać SPF, aby chronić ręce.

Nawet jeśli to połączenie dobrych genów i mądrość słonecznych zapisaniu ręce z powyższych Agers, wygląd suchą, popękaną skórę, mogą być nadal sklejaniu się na lata. Wraz z upływem czasu, błony komórkowe stają się bardziej porowata, więc nie mogą posiadać jak najwięcej wody. “Komórki są około 75 procent wody po urodzeniu, ale komórki przeciętnej osoby dorosłej kobiety to tylko 50 procent wody,” mówi dr Murad. Skóra produkuje mniej ropy w czasie, co sprawia, że ​​czują się bardziej suchy. Oto w jaki sposób zapewnić ręce zatrzymać dobrze nawilżona

Złuszczeniu martwego naskórka. W przeciwnym razie będzie to jak podlewanie trawnika przed jej nachylenia. “Martwe komórki powierzchniowe są na skórę, co suche, crackly liście są do trawy: Zapobiegają one odpowiednie nawodnienie,” Dr Murad mówi. “Po usunięciu komórek, nawilżające wnikają głębiej.” Użyj łagodny peeling z perełkami jojoba lub syntetycznego, albo łatwo rozpuszczonego cukru lub soli, unikać zmielone łupiny-up, które mogą porysować delikatną skórę. Spróbuj Sephora by OPI Exfoliating Scrub ($ 10, Sephora) lub The Body Shop Almond Oil Refining rąk Scrub ($ 12, The Body Shop).

Bądź selektywny. Zanim kupisz krem ​​do rąk, zeskanować etykietę dla tych sprawdzonych składników, sugeruje dr Draelos: gliceryna, która chwyta wodę z głębszych tkanek, aby zmiękczyć górne warstwy, wazelinę pułapkę wody, więc nie ma ucieczki, a dimetikon tymczasowo wypełnić pęknięcia skóry i pozostawić gładkie, bezsmarowy czuć. Innym obiecującym środkiem nawilżającym szukać: Niacyna, formą witaminy B, zwiększa produkcję ceramidów (naturalny zmiękczający), który wzmacnia barierę lipidową skóry, aby utrzymać wodę, mówi Dr Baumann. CurÃl terapii celowanej ręczne i Cuticle Cream ($ 5, drogeriach) zawiera pierwsze trzy składniki, podczas gdy ciała Olay Quench Therapy Krem do rąk ($ 7, drogeriach) ma wszystkie cztery.

Nora Ephron mogą czuć się źle o niej, ale nie trzeba iść w jej ślady, dzięki tym łatwo w domu opcji, które ułatwią napina i tonizuje szyję.

W przeciwieństwie do plam starczych na rękach, słońce wywołanej przebarwienia na szyi wydaje się być bardziej rozpowszechnione i cętkowane z czerwonego i brązowego pigmentu. Wyboru agentów można slather na całej powierzchni, a nie punktowo traktując hydrochinonu rozjaśniania. Kilka dobrych wyborów: arbutyna i pracują podobnie jak kwas kojowy hydrochinonu zatrzymać melaniny productio; sojowy i amid kwasu nikotynowego zablokować transfer melaniny na nartach; witamina C zanika pigmentu na powierzchni. Spróbuj: Lumene Premium Beauty Odmładzający Neck i DÃcolletÃCream (27 $, CVS).

Zamiast rozwijania głębokich zmarszczek, szyje się luźne, crepey skórę. Podobnie jak w przypadku rąk, wzrost kolagenu i poprawiających konsystencję retinoidami pomoże. Jednak szyi skóra jest bardziej wrażliwa niż obu rąk i twarzy, tak aby uniknąć czerwone, suche skutki uboczne, stosuje retinoidy na receptę tylko raz w tygodniu przez kilka tygodni, sugeruje dr Baumann i stopniowo budować częstotliwość, aż skóra toleruje je lepiej , Z over-the-counter retinolu, wcierać w ilości wielkości ziarnka grochu co drugą noc przed nawilżający. Spróbuj dr Denese Triple Strength Neck zmarszczek gładsza ($ 40, QVC).

Prawdopodobnie najczęstszym zarzutem szyi – i najtrudniejszych do leczenia bez operacji – jest zwiotczenie. Podobnie jak ręce, kark traci tłuszczu, powodując skóry powiesić luźno off mięśni. Nie neck-lift-in-a-butelki istnieje, ani nie ćwiczenia szyi pomóc, ale produkty “ujędrniające” może – choć nieznacznie – poprawiają nawodnienie i dać skórze bardziej stonowanych wygląd. Vichy Neovadiol Intensywnej Opieki zagęszczania ($ 45, drogeriach) polega na przywracaniu warstwę nośną lipidowy skóry, gąbkę do wody. W teście firmy, kobiety zobaczył wzrost 26-procentowy wzrost konturu szczęki i zmniejszenie 17-procentowy wzrost ugięcia po trzech miesiącach.

Jeśli próbujesz tylko jedna rzecz … Zrób to filtr przeciwsłoneczny. Można pokryć swoje ciało we wszystkich kremów zmarszczek w Sephora, ale nadal będziesz rozwijać plam, zmarszczek i inne prezenty starcze na rękach i szyi, bez codziennej ochrony przeciwsłonecznej. Slather go na rękach, jak rutynowo, jak na twojej cery – i pamiętaj, aby wygładzić go na swojej szyi, too. Spróbuj Borghese Radiante Brightening Rączka Creme SPF 30 (15 $, Walgreens) i L’OrÃal Collagen konturowe Przebudowy Moisturizer na twarzy i szyi Lotion SPF 15 ($ 20, aptekach).

turn back całodobowej nonsurgical zabiegi lekarskie pracować szybko i wymagają trochę przestojów. Połów: Mogą być drogie.

Laser; Idealne dla: Wymiana nawierzchni dłoni i skóry szyi, budowania i zacieśniania kolaż; Jak one działają: Lasery typu Fraxel i Nd: YAG kierować tysiące maleńkich wybuchy energii, które nagrzewają warstwę kolagenu, pobudzając wzrost nowych i poprawę tekstury. Skóra będzie różowy na kilka dni potem, a nawet szorstka lub obierania; Sesje wymagana / koszt: od trzech do sześciu sesji, 1,000 $ 2000 $ każdy

Intensywne światło impulsowe (IPL; Najlepszy dla: usuwanie plam na rękę: jak to działa: Maszyny IPL działają podobnie jak lasery, ale może być lepiej dla brązowych plam i mają krótszy czas odzyskiwania dr Tanzi mówi Brązowe plamy mogą zaciemnić -. jak pieprz na skórze – zanim łuszczenie się na dobre; sesje wymagana / koszt: trzy do pięciu sesji, $ 250 500 $ każdego

Obierać; Idealne dla: przebarwienia powierzchowne i marszczenia na rękę; Jak one działają: Powierzchowne złuszcza kwasu glikolowego i peelingi Jessnera (mieszanie mlekowy i kwasy salicylowy i inne składniki) i średnich głębokości kwas trójchlorooctowy (TCA) peelingi usuwania przebarwień powierzchniowych i wygładzania skóry, zwiększając obroty komórek. Im głębiej TCA daje szybsze rezultaty, a także może stymulować produkcję kolagenu. Uwaga: Wielu lekarzy mówi szyi skóra jest zbyt podatna na blizny ryzykować głębokiego peelingu; Sesje wymagana / koszt: pięć zabiegów 15-minutowe, 150 $ każdy

Fat wstrzyknięcia; Idealne dla: PLUMPING ręce, aby ukryć wystające kości, stawów i żyły; Zasady działania: niewielka ilość tłuszczu pochodzi z pośladkami przez igłę, a następnie wtryskiwany pod skórą. Fat transferu może być bardziej opłacalna niż syntetycznych wypełniaczy takich jak Sculptra i Radiesse ponieważ tłuszcz zbiera się tylko raz, a następnie zamrozić do późniejszego wykorzystania, mówi dr Draelos. Jest to stosunkowo nowa procedura na rękach, więc upewnij się, że lekarz ma doświadczenie Zapytaj ją zobaczyć przed i po zdjęcia; Sesje wymagana / koszt: jedna sesja, około 1500 $ za przeniesienie tłuszczowej, $ 500 za zastrzyki z wykorzystaniem tłuszczu pozyskanego, 1,000 $ $ 1500 dla Sculptra i Radiesse wstrzykiwań

Botox (toksyna botulinowa, Idealne dla: napięte wyglądających mięśni szyi; Jak to działa:. Lekarze wstrzyknąć botox dół pasm mięśniowych szyi im odpocząć W wielu przypadkach ten pozbywa usztywnionej wyglądzie, że czasami przychodzi z utraconej objętości i . ton w szyję “To nie zajmie dużo Botox – mniej więcej tyle samo, co dla jednego zespołu w czoło – i nie ma przestojów,” mówi dr Draelos; Sesje wymagana / koszt: jedna sesja, $ 200- $ 400

Oryginalnie opublikowane w dniu 9 września 2008

Wspaniały! Nie zawsze są nowe wskazówki, które mogą sprawić, że skóra wygląda lepiej.

Uzyskaj skórę chcesz z naszym osobistym skóry oceniającego.

10 sztuczek, aby wyglądać młodziej.

Jedz to płynne, świecące skóry.

Te Gwiazdy robią to dobrze. 11 stylów, które odbywają się od lat.

Znajdź możliwości zwiększenia ugięcia karku.

7 składniki trzeba wiedzieć teraz.

Co naprawdę działa?